Como ler uma história ou sair do quarto, a importância da alimentação e do exercício físico, ou de que forma tirar proveito dos sinais de cansaço são alguns dos fatores que contribuem para uma boa noite de sono em crianças entre os três e os dez anos.
Leia o artigo de opinião da investigadora Filipa Pimenta à Revista Visão, AQUI.
WJCR 